This is it, the real shit

Gick riktigt jävla bra på passet idag. Allt rullade verkligen på och jag hade hela TVÅ personer med än jag haft innan. Rekord.

Åkte sedan till byn och mötte syster Mellan och Svampen för lite lunch. Tanken var sedan att jag skulle åka hem och byta ut mina svettiga träningskläder, åka tillbaka till byn för att få en instruktion i gymmet. Men det blev lite ändrade planer. Gick in på Stadium och handlade kläder istället. Och blev riktigt nöjd dessutom. Två par brallor och två linnen.

Efter allt detta var den nya tanken att jag skulle åka hem och slå ihjäl lite tid innan yogan, men då ringde Ballen och sa att hon skulle upp på gymmet och köra lite kondition innan så jag köpte lite frukt för att fylla på energilagret och joinade henne sedan i svettsalen. Svettig och fräsch gick vi in i den lugna salen och gick in i en annan värld. Eller tanken är ju att man ska kunna koppla bort omvärlden men idag gick det inte så bra, förutom i slutet då man ligger ner på golvet, lamporna är släckta och instruktören talar med lugn röst. Då somnar man ju nästan....

Tog en snabbtripp till Solarieöarna sedan också. Kände att det behövdes :p

Testade mitt pass idag. Hade några saker som behövde förbättras, det är det som är så skönt med att köra igenom passet innan det är dags för det riktiga.

Blir spännande att se hur jag klarar lördagen, ska ju först köra ett 30-minuterspass och direkt efter det är det 55 minuter som gäller. Pust.

Har precis ätit köttfärssås och spaghetti och ska nu hoppa in i duschen innan jag ska iväg till jobbet.

Ska till gymmet och köra ett testpass nu. Har några stackars försökskaniner med mig. Men hellre att man har kört igenom passet så man hinner ändra eller lägga till om det är något som man behöver fixa.

Om några timmar är vår digitalkamera laddad. Då vet jag någon som ska ta kort :)

Skönt att bli erbjuden jobb så fort man sa upp sig. Har jobbat idag och ska jobba imorgon med. Hoppas på att bli uppringd fler gånger från alla möjliga center. Jag tar allt jag kan få, så länge det inte krockar med mina redan fasta jobbdagar.

Sitter just nu och försöker hitta låtar till mitt spinningpass, det är verkligen svårare än man tror, men ändå jävligt kul. Man vill på något sätt ändå sätta ihop flera, jag har massa idéer. Det jag kommer börja köra är flest nutida låtar blandat med några klassiker, sedan tänkte jag sätta ihop ett med bara gamla godingar som ALLA har hört, eventuellt ett 90-talspass, kanske ett musikalpass. Det kan hända att jag tänker för mycket om mig själv, men vi får se. Ska ju först börja med ett pass som jag ska cykla igenom med testpersoner ;)

Är nöjd med min lön. Har till och med kunnat lägga undan lite, det bådar gott. Dels för att jag kommer antagligen behöva nalla därifrån nästa månad i och med att jag knappt jobbat denna.

Shit vad tidigt man var uppe då. Men det är skönt att ha det gjort.

Väntar på att syrran ska ringa så vi kan gå och träna, sedan blir det lurre med Greken, hem och städa, sedan iväg och cykla med alla spinningtjejer och sedan middag på restaurang. Ska bli så skoj.

Gick för första gången på någon annans pass. Kul att se om man kör likadant då det är förkoreograferat. Men icke. Måste nog gå på några fler bara för att kunna jämföra.

Idag gick även syster Mellan på spinning core, dock inte med mig och syster Minst utan på ett annat gym. Men ändå. Hon är grym. Har ju endast haft gymkort i 5 månader så det är lugnt. Haha.

Ska upp och tvätta klockan sju imorgon så just nu är det sängen som gäller...med min kärlek.

Idag fyller min kusin år och mor och far min firar bröllopsdag. Om två år har de varit gifta i 25 år. Det är en ganska bra insats tycker jag. Och de älskar varandra fortfarande lika mycket. Kärleken som de i början kände kanske inte riktigt finns kvar lika stark, men det finns inga bättre kompisar. Jag har aldrig sett mina päron bråka, visst de har haft meningsskiljaktigheter men aldrig bråkat om något. Coolt. Så ska vi också ha det om 25 år.

Var ju på gymmet med syster Minst igår. Vi började med att köra lite kondition, sedan kom Carolajnen förbi och hon sa att hon skulle köra Bodypump och undrade om vi skulle vara med. Vi sa ja. Jag har endast kört pump två gånger tidigare, och syrran var det allra första gången för. Shit vilken genomkörare det är. Man går igenom varenda muskel. Och det kan jag säga att det känns idag. Men va gött det är med träningsvärk.

Ska nu göra i ordning mig för att dra till gymmet, för lite konditionsträning.

Ah, har varit och kört ett spinningpass och det kändes så mycket bättre än förra gången. Körde även core efter. Och gissa vem jag åkte på samma tunnelbana som?! Han som spelade en utomjording (tror jag) med kastrull på huvudet - Kosmos. Minns ni honom?! Hahaha.

Sitter just nu och klämmer två kycklingklubbor med avocado. Jag älskar verkligen avocado när de är som bäst, lagom mjuka. Mums.

Ska köra yoga ikväll med Ballen och syster Minst och eventuellt syster Mini. Får se om det blir ett annat pass också. Känner att det känns riktigt gött nu. Men bara idag. Jag MÅSTE komma igång med träningen. Jag kan ju inte jobba på ett företag som förespråkar att man bör träna 2 gånger i veckan så gör jag inte ens det själv... Tycker alltid att vintern känns tung, lättare att ger sig ut på promenader, joggingturer och cykelturer på våren och sommaren.

Är lite småtrött om jag ska vara ärlig. All spinningspänning är nu borta då allt är klart. Vi fick idag chansen att välja pass som vi ville ha. Det fanns inte speciellt många att välja mellan och de som fanns låg far far away. Tog i alla fall ett satscykel30 pass som nu ger mig chansen att åka en timme till stället (och då alltså köra ett pass på30 minuter) och sedan åka en timme hem. Snacka om att jag kommer hinna läsa böcker. Haha, man kan alltid se något positivt i allt.

Har varit på mysmiddag hos Tant Ann med familj och som vanligt pratas det på i full fart. Alla vill prata, gärna högt och gärna i 180. Men oj vad mycket det finns att prata om. Särskilt Syster Minst fyllebravader. Mohaha. DU kommer få höra om det tills du fyller 65... Hehe. Fyllo!

Vill bara meddela att jag numera är godkänd spinninginstruktör. Fritt fram att köra klasser :) Wohoo. Men först en heeeeel dag med teori idag. Ser väl inte fram emot det så där jättemycket.

Jag hatar datorer. I alla fall när de inte vill som jag. Har suttit och letat sönder mig efter låtar som ska passa till mitt spinningpass (ja jag vet det blir ett jävla tjatande om det där, men just nu är det det enda som snurrar i denna blonda girls huvud). När jag är så gott som klar loggar datorn ur och stänger av sig själv. Jaha? Godnatt liksom. Fan i helvete vad sur jag var. Slet i mitt hår, spottade och fräste, sparkade till och med (fick ont i tån). Men den ville inte.

Karln kom och pillade, blåste och fixade lite. Vi slog av strömmen och bad en stilla bön till teknikgudarna att det skulle funka, och det gjorde det. Så vi börjar bränna min kära spinningskiva. Efter TRE försök funkar det. Varför säger den att allt är succesfully completed eller något om det inte har kommit ett skvatt?? Hur som helst så kom in lover till undsättning som vanligt och nu har jag en fullt fungerande spinningskiva.

Nej nu ska jag gå och lägga mig och se om jag orkar upp för att tvätta imorgon. Antagligen inte.
Sov gott alla ni!!

Det blev ingen träning för min del. Känner inte att det är värt att riskera något inför helgen. Är ju sista dagarna på utbildningen då och då måste man ju vara med för det är 100% fysisk närvaro som gäller för att bli godkänd.

Det står still i mitt huvud. Varför är det så? Älskar musik, mestadels musik faktiskt. men sedan när man ska sätta sig ner och brainstorma så är det helt blankt... Slåt på MTV för att få inspiration. MusikTeleVision som bokstäverna står för har helt missuppfattat förkortningen. De kanske trodde den stog för typ MittTaskigaVal, eller MerTid för Vila... äsch jag vet inte.  Men musik spelades det ialla fall inte. Mer Hogans någonting, My sweet 16 med äckliga snorungar, The Hills....Dåligt... Så nu ska jag kolla igenom min mp3 och redan befintliga låtar på vårt bibliotek. Wish me luck.

Oj, det var svårare än jag trodde. Har suttit och letat låtar så gott som hela dagen. Har väl inte fått överdrivet mycket tips. Fick dock några låtar av Vickan över msn, som jag tackar för . Tack!

Sitter här nu i valet och kvalet om jag ska gå och träna. Borde nog egentligen inte göra det då jag inte känner mig helt kry, men å andra sidan känns det inte kul att bara sitta hemma.

Hela dagen har jag drabbats av wanna-do-itkänslor. Typ kollat på Project runway och velat börja sy kläder, kollat på högen av foton som bara väntar på att sättas in i albumet, kollat in frysen 'vad kan man laga?'. Synd bara att jag verkligen inte bör göra något av det då jag måste sätta ihop spinningskivan. Och känner jag mig rätt kommer jag annars sitta på fredag kväll och sätta ihop den. Icke bra.
So back to business.

Återkommer med det där med träningen. Time will tell.

Har hunnit äta frukost två gånger redan, sett några avsnitt av Vänner. Tänkte jag skulle borra pliggarna och dra till gymmet för att svettas riktigt rejält. Vill bara rensa porerna. I totally just love the feeling after a good work out.

Bjuder på en svettbild med mongofejs:

Har varit och kört spinning/core. Vill bara meddela att jag känner en tjej som leder tävlingen på jobbet. Underbar tjej! Jag har alltså gått på flest pass och fler ska detbli. Man mår så bra efter. Really nice. Ska nu duscha och sedan är det jobb i tre timmar. Tufft.

Ikväll blir det tacos med min myspojke. Älskar honom.

Öppnade 6.15 imorse. Jag blir lika förvånad varje gång det kommer in fem personer kl 6.30 som ska träna. Hur fan har man orken så tidigt på morgonen?' Jag har det då inte. Körde istället på kvällen. Först aerobic och sedan yoga.

Har jag berättat att vi har en tävling på jobbet? Den som går på flest gruppträningspass fram till sista november vinner ett presentkort på träningskläder för 1000:-. Det finns pass i olika färger så man måste prova minst en av varje och sedan köra hårt och gå på så många som möjligt. Jag ska vinna!

Fick även träningsvägledning och ska få ett Cicci-special-program. Haha, det blir special treatment när man jobbar där. I like.

Nu ska jag äta sedan stupar jag nog i säng.

God natt.

Jobbade ju då som sagt 08,00-20,00. Det var länge men gjorde inget då jag jobbade på två jobb så det blev varitation. Tränade efter sista passet. Lovely. Ska nu sussa för att vakna upp 18000 kronor rikare gå till gymmet och träna, jobba tre timmar, möta syrran och shoppa och sedan tillbaka för att stänga på andra jobbet.

Sov gott sweeties.

Har precis kommit hem efter att ha tränat typ tre timmar. Började lite på gymmet och körde några minuters cykel och sedan pressade jag mina ben. Tog det dock lugnt då jag inte har kört ben på typ ett år. Så imorgon kommer jag gå omkring som om ja skitit ner mig. Men det gör inget, bjuder på det.

Har en kyckling i ugnen nu, är ensam hemma och ska precis hoppa in och ta en varm dusch, sedan ska jag njuta av kycklingen och kolla på Vänner. Livet är bra härligt ibland.

Jag har en enorm lust att spela tennis eller badminton. Någon som är på? Försöker ragga med mig karln men han ska gå och se på SM-finalen i amerikansk fotboll, då han eventuellt ska spela med ett av lagen nästa säsong.

Ska kolla med Lusen om hon har lust med badminton, vet ju att hon gillade det förut i alla fall...

Var och kollade på lillsyrran som spelade fotboll med sitt Korpenlag. Jag och pojken tog våra cyklar och trampade dit, satte mig bredvid Limpz och Lusen och deras fyrtioelva hundar och pratade lite. Såg inte så mycket av matchen, dels på grund av snacket, dels på grund av att solen lyste rakt i våra ögon. Matchen slutade oavjort, bra tjejer!

Bajkade sedan hem och gjorde i ordning lite i köket då resten av alla hungriga människor skulle komma hem till oss och äta. Det blev tacos. Gott, nu är jag mätt och ska sova.